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改善抑郁症其实很简单，看抑郁症郑州去哪个医院比较好？什么样的性格特质，会增加诱发抑郁症的可能？
患上抑郁症是一件非常痛苦的事情。因为抑郁症并不如生理疾病那样，有可以看得见、摸得着的症状，于是抑郁症患者往往会被周围人误解，在对抑郁症所有的误解之中，性格问题是一个焦点。很多人会认为抑郁症患者都是性格内向、懦弱，他们患上抑郁症完全是性格不够坚强。
但事实并不是！实际上，性格和抑郁症之间，并没有直接的关联。任何性格的人，都有可能患上抑郁症。但是，某些性格中的一些特质，确实容易造成抑郁倾向，进而发展为抑郁症。
那么有哪些性格特质容易造成抑郁症呢？
1、容易焦虑担忧的性格
焦虑与抑郁，临床上二者共病的比率非常高，容易“焦虑担忧”的个性常神经过敏，易紧张，神经质，整天为未来忧心忡忡，被这些负性情绪纠缠着容易抑郁消沉。
2、容易急躁易怒的性格
这种性格的人趋于容易慌乱，对挫折和逆境的耐受性低。生活中一旦遇到重大挫折，处于劣势，他们就会容易感到压抑。
3、习惯于自我批判的性格
每个人如何去看待事物或挫折压力的方式造就了不同的认知和归因模式，有些人遇到事情总是习惯于从外界找原因，我们称之为“外归因”，但另外一部分人总是倾向于从自我身上找原因，任何失败总是认为是自己没做好。这种消极的“自我批判”的个性特征的人往往具有自尊心较低，自卑感较强，总是在羡慕别人而不愿意做自己。
4、过度人际敏感的性格
这种性格的人对于人际关系非常在意，心思细腻敏感，他们能灵敏地感知他人对于自己的反应，很在乎他人对自己的评价，如果他们感受到他人的拒绝或贬低，他们便会产生自卑和抑郁的情绪。
5、以自我为中心的性格
这种性格的人很在乎自我需求和心理满足，在与其他人交往过程中，往往不能较好体贴和同情他人，充满敌意或反复无常，社会支持系统较差，当遭遇挫折时往往不能很好地应对。
6、完美主义的性格
实际上，不光是抑郁症，许多具有强迫症和焦虑症的人都具有完美主义倾向。这种性格的人无论是自己做事还是对他人，都有着一套严格的标准和要求。
当自己的所作所为或者外界的现实达不到预期的高度的时候，就会产生巨大的心理落差以及负面情绪，甚至是强烈的自我攻击。完美主义所带来的过多的心理压力，极大的促成了抑郁症的发生。
7、习惯社交回避的性格
这种性格的人，他们尽量避免社交或公众场合，害怕自己的缺点暴露于众人，害怕被别人谈论或批评。
当然，性格无好坏之分，上述的一些性格特征不一定就是缺陷，更不是造成抑郁症的必然原因，所以请不要对号入座，与其把抑郁症看作是一件纯粹的坏事，倒不如把它同时当作一个更好的认识真正自我和完善自己性格的契机。如果出现上述情况，表示有抑郁症的可能，需要及时前往医院进行检查，在专业医生的指导下接受进一步的治疗，以免对健康造成损害。郑州金水脑康中医院始终把患者的健康放在第.一位，为患者提供合适的诊疗方案。重视人文关怀，关心郑州金水脑康中医院怎么样？郑州金水脑康中医院致力于失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、精神障碍、心理障碍、戒瘾等精神心理疾病的诊疗。坚持以优质服务为基础，通过分层级管理、护嘱、信息化建设、标准化检查诊断等模式，和尊重患者，从患者的方便、放心、满意出发：引导医生全程陪同诊疗，解决患者看病过程中遇到的问题;会诊时实行一人一诊室，保护患者隐私;根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案;此外，建立家庭.沟通和患者生活管理，治疗后有任务问题可电.话咨.询，主任定期健康访视，实现一站式家庭随访诊疗服务。医院优质的服务理念和行动受到群众、患者及家属的好评和信任。
