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为家长们提供几个亲测有效的假期手机管理小诀窍!

1.限制孩子接触电子产品,但不要严格禁止。

孩子在学习和做活动的时候,把电子产品放在看不见的地方。如果事先有约定,物理隔离可以在程度上帮助孩子减少干扰。

但对联系的限制不能太严格甚至没收手机,否则容易引发亲子矛盾,不利于问题的解决。

父母可以与孩子讨论时间,并允许他/她在手机上玩或浏览社交网站。

2.如果孩子有自己的电子设备,可以使用“屏幕时间”监督、时间锁等软件和自己的功能,

帮助孩子统计屏幕使用时间,设置不同网站和平台的使用时间,当屏幕关闭时,孩子郑州金水中医院怎么样,医院构建专科诊疗体系,专业研究与诊疗精神、心理、神经疾病,做到专科专治,有效避免因科室混乱而造成的误诊或过度诊疗。专家立院,构建梯队型专业人才:金水脑康中医院近年来不断加强医疗团队建设,医院汇聚精神科、神经内科,中医科、心理咨询师等强大医生阵容,贯彻落实新医改政策,郑州知名精神专科医院定期来院会诊。会做其他事情。

3.如果是低龄儿童,家长需要引导其具体的手机使用方式,提供更丰富的假期生活选择,理顺其情绪;

如果是大一点的孩子,可以和他/她一起对不同的手机使用对象进行分类,帮助他/她了解自己的需求,寻找替代选项;

比如娱乐需求可以用其他户外活动来代替,比如社交需求,可以鼓励孩子增加与朋友的线下接触,扩大友谊圈。

4.如果平时和孩子接触不多,只会发现孩子在假期对电子产品有严重的依赖。家长不要惊慌,尤其不要粗暴干预;

假期可以选择一个好的时间和孩子聊天。很多时候,手机问题只是表象,其本质往往指向孩子内心的缺失--有时是因为家庭陪伴的缺失。

有时候是因为缺乏学习的动力,有时候只是觉得生活无聊,缺乏兴趣,或者干脆不想做作业,缺乏开始的勇气…

帮助孩子解开这些心结,手机问题才能逐步得到纠正。

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