抑郁症轻度如何判断
轻度抑郁症通常表现为心情低落、失去兴趣和乐趣、疲乏无力等，但日常生活和工作能力并不受到严重的影响，没有明显的自卑、自闭、睡眠、食欲等方面的问题。通常需要通过评估才能确定诊断，如果你自认为存在这些症状，好咨询专业的医生或心理医生，进行全面的评估和治疗。
哺乳期一直心情阴郁是产后抑郁吗郑州金水脑康中医院是以所集医、预防、保健于一体的现代化精神心理专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗，是省新农合市医焦作点单位。？
按照您的描述，您可能有产后抑郁症的部分表现。包括情绪低落、兴趣减低、自罪感等。建议心理门诊咨询，进行症状评分，明确是否有产后抑郁症。
为什么失眠会得抑郁症
失眠的患者由于脑部长期得不到休息，入睡困难或者早醒，这部分患者患抑郁症的概率就会比较高一些。而且失眠和情绪也是有很大关系，例如和患者的焦虑、抑郁的情绪。因此失眠和抑郁症是一个相互影响的关系，患抑郁症的患者有很大一部分是因为伴有失眠的情绪。如果发现患者有长期失眠情况的话，一定要尽快到医院来就诊。让医生明确一下患者是单纯的失眠，还是由于失眠和患了抑郁症的情况导致的。如果是单纯的失眠，就可以给予积极有效的抗失眠的药物，这样失眠就能得到很好的改善。
