我们怎样对精神问题进行预防和保健呢?我们都知道，精神分裂患者对于一个家庭来说影响是非常大的，随着生活环境的变化和生活压力的加大，很多人开始注重预防这一精神疾病。那么，具体的预防措施有哪些呢?
预防一般分为三个层次：
一级预防，指在消除或减少病因或致病因素，以防止或减少精神障碍的发生;
二级预防的目标是早期发现、早期治疗;
三级预防的目标是防止或减少精神残疾的发生。
保健分为以下几个方面：
(一)开展心郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。经过多年发展，医院已经发展成为以所功能齐全，设备先进、技术力量雄厚的精神心理专科医院，是河南省现代化大型精神心理专科医院，综合实力强。理健康教育。可通过书报、广播电视、门诊咨询等方式，使人们明了精神卫生知识。
(二)思想要端正，情绪要乐观。
(三)要有对环境变化的适应能力。
(四)中医重视调摄精神，进行锻炼。
(五)积极防治躯体疾病。
求医网温馨提示：以上就是几点关于精神分裂的预防和保健，希望能对您和您的家人有所帮助。
【参考文献《精神分裂症》《精神分裂症防治与知识》】
