郑州金水脑康中医院注重设备与治疗的全面开发，努力为患者提供更专业的诊疗服务，长期坚持临床，经验丰富，基础扎实，专业诊疗令患者赞不绝口，深受患者信赖。郑州金水脑康中医院引进了更多的全套医疗设备，同时努力改进和推广中西医结合的诊疗治疗，为患者的诊治提供更多的保障，避免误诊。
明明很累却睡不着，这3个原因你知道吗？
明明很累却睡不着，可能有以下三个原因：
1.躯体因素的干扰：过度劳累可能会导致全身肌肉酸疼、不舒服，而睡眠需要身体放松。如果身体没郑州金水脑康中医院是一家经卫生主管部门批准成立的专业、现代化的精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神障碍、精神分裂、戒瘾等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。有放松，就会干扰到睡眠。此外，如果饮食不当，比如经常暴饮暴食，导致肠道功能紊乱，也会引起肠胃功能不适症状，从而影响睡眠。
2.环境因素的干扰：睡眠环境如果过于嘈杂、光线过强，或者温度不适宜（太冷或太热），都可能会干扰睡眠。
3.不良的睡眠习惯：例如，睡觉之前喝了浓茶、咖啡或酒精等刺激性的饮料，或者熬夜追剧、玩游戏、刷手机等，都可能导致大脑神经细胞一直处于兴奋状态，难以安静下来，从而无法入睡。
为了改善这种情况，可以尝试以下方法：进行适当的按摩以放松身体，调整睡眠环境以使其更加舒适，养成良好的睡眠习惯，避免在睡前进行刺激性的活动，如喝刺激性饮料或熬夜娱乐等。如果问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
郑州金水脑康中医院是由卫生部门批准建立，设施设备、诊疗体系及规范完全符合卫生标准并具有相关诊疗资格的医院。收费透明合理，严格执行郑州市物价局医院收费标准，收费标准由郑州物价局、卫生局等机构制定并严格监督，决不会让患者多花一分冤枉钱。
